|


ضغط واستحواذ في الشباب

صور التقطت أمس للاعبي فريق الشباب الأول لكرة القدم يؤدون التدريبات اللياقية التي سبقت التدريب الرئيس تحت إشراف الروماني سوموديكا مدرب الفريق (المركز الإعلامي ـ الشباب)
الرياض ـ الرياضية 2018.11.16 | 01:43 am

فرض الروماني ماريوس سوماديكا، مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم أمس، تدريبات فنية متنوعة على لاعبيه أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة، والتحكم بالكرة، وذلك خلال الحصة التدريبية للفريق على ملعب النادي الرديف أمس، استعداداً لاستئناف دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين. واستهل سوماديكا الحصة التدريبية بتمارين الإحماء والتسخين وتمارين لياقية مكثفة بقيادة ماركال مدرب اللياقة، عقب ذلك قسم الفريق لعدة مجموعات طبق اللاعبون من خلالها تدريبات فنية منوعة. بعد ذلك أجرى المدرب تقسيمة تكتيكية في منتصف الملعب، شهدت تطبيق تدريبات بناء الهجمة والاستحواذ على الكرة والضغط على حامل الكرة، قبل أن يختتم تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.


ضغط واستحواذ في الشباب

ضغط واستحواذ في الشباب