أظهرت نتائج دراسة جديدة، أن ممارسة تدريبات رياضية جيدة بشكل متساو مثل الحبوب لعلاج خفض ضغط الدم، حسبما أفادت صحيفة “ذا صن” البريطانية
وقالت الدراسة “إن الأشخاص الذين عانوا من ارتفاع ضغط الدم فوق 140 ملم زئبقي انخفض ضغطهم بمتوسط 8.8 عند تناول الدواء، و8.96 من خلال التدريب الرياضي”. ويشير الباحثون إلى أن هبوطاً مقداره 10 ملليمتر في الضغط يخفض من نسب النوبات القلبية والسكتات الدماغية بمقدار الربع، وأشارت الدراسة إلى أنه على الناس أن يزوروا طبيباً عاماً قبل الإقلاع عن الدواء وممارسة الرياضة، وأن يتم ذلك تحت إشراف طبيب.