يُعدّ الشعور بالإمساك، من المشكلات المزمنة لدى بعضهم، التي يصعب مواجهتها، لتكرارها بشكل مرهق، وهو ما يستدعي الحصول على وصفات طبيعية لإيجاد حل، خاصة أن الأدوية لا تحقق النجاح المطلوب في كل مرة.
ومن بين الطرق، التي يمكن الاعتماد عليها، في مواجهة مشكلة الإمساك، تناول عصير التين المجفف، بعد وضعه في الماء طوال الليل، وتناوله مرتين، كل يوم.