70 دقيقة تعد عفانة

أبها - حسن ذيبان 2020.03.30 | 12:53 am

ينفذ معاذ عفانة، لاعب فريق أبها الأول لكرة القدم، برنامجًا تدريبيًّا يوميًّا أثناء بقائه في المنزل منذ إعلان تعليق النشاط الرياضي، بسبب فيروس كورونا.
ويفضل عفانة التدريبات على فترتين صباحية ومسائية بمعدل 35 دقيقة في كل فترة في مقر سكنه في مدينة أبها، وتتركز في معظمها على التدريبات اللياقية بمتابعة من قبل التونسي عبد الرزاق الشابي مدرب الفريق، وعبد الله السليماني مدرب اللياقة.
وأوضح لـ”الرياضية” عفانة أن تدريباته تسير حسبما خطط لها الجهاز الفني، شأنه في ذلك شأن جميع زملائه اللاعبين، مؤكدًا جاهزيته التامة حال عودة التدريبات في النادي.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News