لصمخ 3 فترات يومية
صورة التقطت أمس لحسن لصمخ لاعب فريق النور للمبارزة أثناء تدريباته اليومية داخل منزله في القطيف (صورة خاصة بالرياضية)
الدمام ـ حسام النصر
2020.03.30 | 11:20 pm
اعتمد حسن لصمخ لاعب فريق النور للمبارزة على البرامج المقدمة من مدربي اللعبة داخل الشبكة العنكبوتية وتطبيقها داخل منزله في القطيف.
وقسم لصمخ تدريباته إلى ثلاث فترات في الصباح والعصر والمساء.
وبين لـ “الرياضية” لصمخ أنه يركز خلال فترة العزل المنزلي على استعمال جهاز السير وحرق الدهون والسعرات الحرارية.
وأضاف: “أعتمد على متخصصين في اللعبة وحسابات معروفة في السوشال ميديا لأخذ بعض التدريبات المناسبة في المنزل وتطبيقها”.