يحرص علي الزقعان، مهاجم فريق الفتح الأول لكرة القدم، على اتباع البرنامج التدريبي الممنوح له من قبل الجهاز الفني بفريقه من أجل المحافظة على المعدل اللياقي، ولتفادي زيادة الوزن، وخصص أحد أركان غرفته الخاصة بمنزله في الأحساء ليؤدي برنامجه التدريبي بشكل يومي وعلى أكمل وجه، إذ يقضي قرابة الساعتين من وقته لإتمام برنامجه التدريبي من كافة الجوانب.
يوضح لـ”الرياضية” علي الزقعان، أن اتباع البرامج التدريبية في هذا التوقيت أمر في غاية الأهمية، حتى لا يفقد اللاعب ما بناه من جهد خلال الأشهر الماضية.
ويؤكد الزقعان أن المحترف الحقيقي هو من يستغل هذه الفترة بما يفيده من تدريبات وبرنامج غذائي خاص إلى جانب تنظيم الوقت.