أوضح عادل الذويب، لاعب فريق الجبلين الأول لكرة القدم، أن التدريبات التي يؤديها خلال فترة الحجر الصحي، تأتي وفق برنامج لياقي، وضعه مدرب اللياقة في الفريق.
وقال لـ “الرياضية” الذويب: “أتمرَّن يوميًّا من 40 إلى 60 دقيقة، وأمارس تدريبات متنوعة، تتركز على تقوية عضلات البطن والساقين”.
وأضاف “الأدوات الرياضية التي أستخدمها في التدريبات، اقتنيتها من حسابي الخاص، لكنها ليست مكلفة كثيرًا، ومن أجل الصحة العامة”