درويش.. لا يستغني عن المسبح

بريدة ـ عبد الله العبيد 2020.04.16 | 12:36 am

يحافظ فيصل درويش، لاعب فريق التعاون الأول لكرة القدم، على لياقته بإجراء تدريباته بشكل يومي ومنتظم بالتنسيق مع مدرب اللياقة، وذلك ضمن برنامجه التدريبي المنزلي، بسبب فترة توقف النشاط الرياضي بداعي مواجهة فيروس كورونا.
ويجري درويش تدريباته في نحو 120 دقيقة، تتضمن تدريبات لياقية شاملة الجري على السير، فضلًا عن تدريبات التحمل والقوة التي يطبقها بأدواته الخاصة في منزله، إضافة إلى تنويع التدريبات بالدخول في حصص رياضية في المسبح داخل منزله.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News