كيش.. طبخ وتدريب

صورة التقطت أمس للسلوفاكي فيليب كيش لاعب فريق الاتفاق الأول لكرة القدم أثناء أدائه التدريبات المنزلية(صورة خاصة بالرياضية)
الدمام ـ وليد الصيعري 2020.04.16 | 12:37 am

يخضع السلوفاكي فيليب كيش، لاعب فريق الاتفاق الأول لكرة القدم، أثناء وجوده في منزله الفترة الجارية، التي يتوقف فيها النشاط الرياضي بعد قرار وزارة الرياضة للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، لفترتين من التدريبات صباحية ومسائية.
ونظَّم كيش تدريباته المنزلية، بحيث تشكل الفترة الأولى التدريبات الجماعية تحت قيادة خالد العطوي، مدرب الاتفاق، الذي يتابع الجميع عن بعد، عبر أحد التطبيقات الخاصة بالهاتف. وفي الفترة الثانية يواصل تدريباته الانفرادية في منزله وتشتمل على الإحماء والإطالة والجري وتدريبات الحديد، ووضع فيليب نظامًا غذائيًّا، من أجل المحافظة على معدله اللياقي.
أما الجانب الترفيهي في المنزل، فيقضي كيش وقته برفقة عائلته، وظل ينافسهم على إجادة طبخ الوجبات، فيما يلاعب زوجته كرة القدم في الفناء أثناء فترة الراحة.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News