يرى نايف القاضي، مدير المنتخب السعودي الأولمبي والمدافع الدولي السابق، أن توقف الأنشطة الرياضية بسبب فيروس كورونا لا يعني التوقف عن ممارسة التدريبات في المنزل.
وقال لـ “الرياضية” القاضي: “الأفضل أداء التدريبات بعد صلاة الفجر لأن الجسم يكون في جاهزية جيدة، وقوة مناعة الجسم في أعلى معدلاتها”، ناصحًا اللاعبين بأداء تدريبات لياقية متتوعة سواء باستخدام الأجهزة الرياضية أو الاستفادة من المشي في البيت”.
وكشف القاضي، اللاعب السابق في فريقي الأهلي والشباب، عن أنه يستفيد من فترة بقائه في منزله في مدينة جدة في العديد من الأشياء، منها قضاء وقت مع أولاده وإنجاز بعض الأعمال المنزلية، فضلًا عن القراءة والدخول في تحدي الطبخ مع بعض الأصدقاء، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية.