تاوامبا لا يتوقف

بريدة ـ عبد الله العبيد 2020.04.23 | 01:46 am

يواصل الكاميروني ليندر تاوامبا، مهاجم فريق التعاون الأول لكرة القدم، تدريباته اليومية داخل منزله في مدينة بريدة، خلال فترة توقف النشاط الرياضي الاحترازي، لعدم تفشي فيروس كورونا المستجد.
ويركز تاوامبا على الجوانب اللياقية وتقوية العضلات على فترتين صباحية ومسائية، إضافة إلى التدريبات المتعلقة بالجري والمشي على السير، حيث يقضي على الأجهزة الكهربائية ما بين 30 إلى 45 دقيقة، ثم يكمل بالتدريبات اللياقية العالية بالأدوات التدريبية الأخرى كالكرة الكبيرة وعمليات تقوية الركبة وغيرها. ويخوض تاوامبا التدريبات بشكل يومي دون توقف، من خلال البرنامج الخاص بالتدريبات.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News