كشف محمد الربيعي، حارس مرمى فريق الأهلي الأول لكرة القدم والمنتخب الأولمبي، عن أنه يؤدي تمارينه اليومية في منزله، وأنه يتدرب بشكل مختلف عند حلول شهر رمضان المبارك.
وقال: “في رمضان أتدرب على فترتين، لكنني أركز على الفترة التي تسبق الإفطار بنحو ساعة، بينما أتدرب أقل من نصف ساعة بعد صلاة التراويح”، مشيرًا إلى أن التدريبات قبل الإفطار تمد اللاعب بالطاقة وتساهم في خفض الوزن.
وأضاف: “أتواصل مع مدرب الحراس بشكل يومي حتى أستفيد من التمارين بالشكل الأمثل، كما أستخدم بعض المعدات التي تساعدني في رفع اللياقة، وأحرص على التنوع في تناول الطعام خلال شهر رمضان، وأنفذ البرنامج الغذائي المعد من قبل الجهاز الفني للمحافظة على الوزن واللياقة.