يعتمد نادر المولد، لاعب فريق العدالة الأول لكرة القدم، في تدريباته اليومية في منزله في المدينة المنورة على بعض الأجهزة التي تساعده في أداء تمارين تقوية العضلات ورفع اللياقة البدنية خلال فترة الحجر المنزلي الحالية.
وأوضح المولد أنه يخصص الفترة التي تسبق الإفطار لتمارين الإطالة والقوة والركض، وفي الفترة المسائية يخصص وقتًا لتدريبات الكرة.
وأضاف: “حاليًا أقضي أجواء عائلية مع الأهل في المدينة المنورة، مع تواصل مستمر مع الأصدقاء في النادي، وأحرص على الدخول على بعض المواقع التجارية لمعرفة كل جديد من المستلزمات الرجالية والملابس”.