الكسار.. قشطة وشوفان وروبيان

صورة التقطت أمس لأحمد الكسار حارس مرمى فريق الفيصلي الأول لكرة القدم يجلس أمام سفرته في انتظار موعد الإفطار (صورة خاصة بالرياضية)
المجمعة ـ محمد السناني 2020.05.04 | 01:01 am

يفضل أحمد الكسار، حارس مرمى فريق الفيصلي الأول لكرة القدم، تناول طعام الإفطار الرمضاني مع عائلته في منزله في القطيف، وتتكون صفرته من التمر والقشطة والشوربة والسلطة، وفي السحور يحب تناول الشوفان والحليب والأرز مع الروبيان، إلى جانب بعض الأكلات التي تعدها له أم حوراء.
يقول الكسار: “أبدأ التدريبات اليومية عند الساعة العاشرة ليلاً، وتستمر لمدة ساعة ونصف الساعة، وفقًا للبرنامج الذي أعده الجهاز الفني وبمتابعة من مدرب الحراس، التدريبات في رمضان تختلف عن الأيام العادية، لكنني لم أجد معاناة في هذا التغيير، المهم هو المحافظة على اللياقة البدنية، وهذا ما نسعى إليه”. ويؤكد الكسار أنه لا يخرج من البيت إلا للضرورة القصوى، التزامًا بالتوجيهات الصادرة من ولاة الأمر، للحد من انتشار فيروس كورونا، متمنيًا أن يلتزم الجميع بهذا الأمر من أجل سلامتنا جميعًا.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News