يحرص عبد الله المقرن، لاعب فريق الرائد الأول لكرة القدم، على الاستمرار في تأدية تدريباته في منزله في شقراء بشكل يومي خلال فترة توقف النشاط الرياضي، بسبب الإجراءات الاحترازية لعدم تفشي فيروس كورونا المستجد.
يقول لـ “الرياضية” عبد الله المقرن: “برنامج تدريباتي في شهر رمضان عادةً يبدأ عند العاشرة مساءً، ويمتد نحو الساعة والنصف تقريبًا، حيث أؤدي تدريبات اللياقة والسرعات في المنزل”.
ويضيف: “تم تخصيص مكان في المنزل لأداء التدريبات، حيث يضم عدد من الأجهزة الرياضية المساعدة كالدراجة والأثقال والسير، أؤدي خلالها بعض التدريبات الخاصة بالعضلات ورفع الجهد البدني”.