محرز يحذر من السمنة
صورة التقطت أمس لمحرز أثناء أدائه التدريبات داخل منزله في مدينة أبها (صورة خاصة بالرياضية)
أبها ـ حسن ذيبان
2020.05.09 | 03:23 am
حذَّر أحمد محرز، مدرب فريق أبها الأول لكرة القدم الأسبق، اللاعبين، من التهاون في أداء التدريبات الانفرادية المنزلية خلال فترة التوقف الجبرية الراهنة احترازًا من انتشار عدوى فيروس كورونا.
وقال لـ “الرياضية” محرز: “فترة الجلوس الطويلة في المنزل، إن لم يصاحبها عمل يومي من اللاعب، بإجراء تدريبات مستمرة، فسيتعرض إلى زيادة الوزن، ونقص معدل اللياقي، وذلك سيؤثر سلبًا في فريقه حال إقرار عودة النشاط الرياضي”. وكشف المدرب السعودي عن أدائه تدريبات في منزله، بمعدل لا يقل عن ساعة يوميًا، مستفيدًا من امتلاكه بعض الأجهزة الرياضية.