نصح عبد الله المهيدب، مدرب اللياقة في المنتخبات السنية السعودية، اللاعبين بمواصلة التدريبات في الوقت الجاري وبشكل مكثف، مشيرًا إلى أن اللاعبين الذين سينقطعون عن أداء التدريبات سيعانون من العودة إلى التمارين مع انطلاق منافسات الموسم الجديد، ولن يتمكنوا من تقديم الأداء المطلوب في حال تم استئناف النشاط الرياضي.
وقال لـ”الرياضية” المهيدب: “يجب على كل لاعب منح الجسم الراحة الكافية من النوم، مع أهمية الالتزام بالبرنامج الغذائي بشكل دقيق مع مراعاة اختلاف شدة التمارين ما بين الوقت الحالي والفترة السابقة أثناء الانتظام في التدريبات في النادي، كون الفترة الجارية أكثر دقة لتزامنها مع شهر الصيام”.
وأضاف “التدريبات في الوقت الراهن تختلف عنها في النادي من حيث الشدة وكمية حرق السعرات الحرارية، كون التدريبات المنزلية في أي حال من الأحوال لن تكون في نفس مستوى أو شدة التدريب في النادي”.
وشدد المهيدب على أهمية متابعة اللاعب للبرنامج الممنوح له من قبل الجهاز البدني والطبي من أجل تقليل فترة الإعداد للاعب للعودة بشكل جيد إلى المباريات.