لاعب الوحدة يتدرب مرتين في اليوم

القحطاني بين مخرج 7 والبرنس

صورة التقطت أمس لمشاري القحطاني لاعب فريق الوحدة ينفذ تمارين لياقية بواسطة جهاز في منزله في الرياض (صورة خاصة بالرياضية)
الرياض ـ الرياضية 2020.05.14 | 02:47 am

يتابع مشاري القحطاني، لاعب فريق الوحدة الأول لكرة القدم، خلال شهر رمضان الكريم عددًا من المسلسلات التلفزيونية، أبرزها مخرج 7 والبرنس ورامز ومسلسلات على نتفليكس، فضلاً عن أداء تدريباته اليومية في منزله في الرياض.
وذكر لـ الرياضيةالقحطاني، الذي انتقل من الهلال إلى الوحدة صيف العام الماضي بعقد لمدة أربعة أعوام: “أتدرب في منزلي على فترتين في اليوم، الأولى قبل الإفطار بنحو الساعة، وتشمل التدريبات الخفيفة.. والثانية عند الساعة التاسعة وفيها أتدرب بقوة وأستخدم بعض الأجهزة المساعدة، وأخصص كذلك وقتًا للعبادة وقراءة القرآن ومتابعة المسلسلات”. وأضاف: “أنظم وقتي جيدًا في رمضان، وأحرص على ألا أقصر في شيء، والحمد لله حتى الآن أستطيع أن أقول إنني ناجح بنسبة جيدة”.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News