الراهب لا يتوقف عن الركض
الرياض ـ حواس العايد
2020.05.15 | 02:19 am
يعد حسن الراهب، مهاجم فريق الشباب الأول لكرة القدم، التدريبات في شهر رمضان المبارك التي تزامنت مع الحجر المنزلي، احترازًا من فيروس كورونا، أمرًا يجب أن يستغل الاستغلال الأمثل، مشيرًا إلى أن فترة الصوم الطويلة تحتاج إلى برنامج غذائي صحي وتدريب مناسب، للابتعاد عن ما يسبب زيادة الوزن أو خسارة اللياقة. ويقول لـ”الرياضية” الراهب: “أؤدي التدريبات بشكل احترافي في المنزل.. أحزن إذا انشغلت عن التدريب أو حتى الجري في المنزل خلال هذه الفترة، المهم الالتزام بالتدريبات في أوقاتها، وتطبيق البرنامج المرسوم من قبل الجهاز الفني”.