دعا سلمان النمشان، المدافع الدولي السعودي المعتزل، الرياضيين عامة، ولاعبي كرة القدم خاصة، إلى التقيد ببرامج تدريب منزلية خلال فترة التوقف الراهنة للأنشطة الرياضية، كاشفًا عن تخصيصه لذلك قرابة ساعة ونصف الساعة يوميًا، على الرغم من بلوغه 56 عامًا.
ونوه في تصريح لـ “الرياضية” بأهمية تلك التدريبات في الحفاظ على اللياقة البدنية، وتقويض فرص زيادة الوزن.
وحثَّ مدافع الاتفاق الأسبق، اللاعبين، على اتباع نظام غذائي يناسب المرحلة الحالية، إلى حين عودة النشاط الرياضي المتوقف منذ مارس الماضي بسبب أزمة جائحة كورونا.