يكثف فارس عابدي، لاعب فريق الوحدة الأول لكرة القدم، تدريباته المنزلية بهدف المحافظة على اللياقة والوزن عقب تعليق النشاط الرياضي بسبب جائحة فيروس كورونا.
واستغل عابدي وجوده مع والده الذي يعمل في شركة أرامكو السعودية في الظهران في الاستفادة من الملاعب الموجودة في مقر السكن لأداء تدريبات متنوعة، حسب البرنامج المعد من قبل الأوروجوياني دانيال كارينيو، مدرب الفريق، إلى حين عودة النشاط الرياضي.
ويركز عابدي بشكل كبير على أداء تمارين لياقية، يعقبها أداء تدريبات استعراضية حتى لا يفقد حساسية الكرة.
وكشف لـ “الرياضية” عابدي عن أنه عمد إلى تنويع برنامجه اليومي لكسر الروتين ومحاربة الملل أثناء فترة وجوده في المنزل، مشيرًا إلى أنه يتواصل يوميًا مع والدته وإخوانه في أمريكا، كما يتابع القنوات الإخبارية.
وشدد عابدي على أهمية الجوانب الترفيهية في برنامجه اليومي، موضحًا أنه يمارس بعض الألعاب الإلكترونية “عن بُعد” مع عدد من أصدقائه، كما يفضل مشاهدة الأفلام، إضافة إلى متابعة مباريات عالمية سابقة.