بوعايد.. ساعة جري ومشي
الأحساء ـ عادل الدحيلان
2020.05.31 | 12:03 am
يخصص محمد ناجي بوعايد، لاعب فريق الفتح الأول لكرة القدم، ساعة لأداء تدريبات متنوعة تشمل الجري والمشي ضمن برنامجه اليومي في منزله خلال فترة تعليق النشاط الرياضي بسبب جائحة فيروس كورونا.
وبخلاف تمارين المشي والجري، فإن بوعايد يركز أيضًا على إجراء تدريبات لياقية وفقًا للبرنامج المعد من قبل الجهاز الفني للفريق. ويستعين بوعايد بعدد من الأجهزة الرياضية التي حرص على توفيرها في منزله في مدينة ينبع في التدريبات الخاصة بتقوية العضلات والقدرة والتحمل.