صالة الشمري بـ 20 ألفا

صورة التقطت أمس للشمري ظهير النصر يقوي عضلات ذراعه برفع ثقل حديدي داخل صالة لياقة أعدها داخل منزله في الرياض (صورة خاصة بالرياضية)
الرياض ـ حواس العايد 2020.06.02 | 12:23 am

أنفق منصور الشمري، ظهير أيسر النصر الصاعد، 20 ألف ريال على إعداد صالة لياقة بدنية مصغّرة داخل منزله في حي الملك فهد شمال الرياض، يخوض فيها تدريباته خلال فترة توقف النشاط راهنًا بسبب جائحة كورونا.
وأبدى لـ “الرياضية” الشمري حرصه على تجهيز نفسه أثناء التوقف، سعيًا للبقاء قريبًا من دائرة اختيارات البرتغالي روي فيتوريا، مدرب فريق النصر الأول لكرة القدم. وأشار الشمري إلى تدربه على فترتين، أولاهما بعد الفجر، ويبدأها بالركض خارج منزله لمدة ساعة بالتزامن مع حلول موعد السماح بالتجول، ويختمها بـ 30 دقيقة تدريبات متنوعة داخل صالته الخاصة.
أما الثانية، فخصَّص لها فترة ما بين المغرب والعشاء، ويقضيها كاملة داخل الصالة. وكشف اللاعب، الذي استدعاه فيتوريا إلى أحد الحصص التدريبية في منتصف الموسم الجاري، عن إشراف مدرب خاص، يتواصل معه عن بُعْد، على تمارينه المنزلية.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News