يوتيوب يدرب حارس ضمك

صورة التقطت أمس للمحاسنة حارس فريق ضمك الأول لكرة القدم يؤدي تمرينًا بدنيًا بمساعدة كرة مطاطية في فناء منزله في الدمام (صورة خاصة بالرياضية)
خميس مشيط ـ عبد الرحمن أبو محروس 2020.06.04 | 12:34 am

يستعين محمد المحاسنة، حارس فريق ضمك الأول لكرة القدم، بموقع “يوتيوب”، من أجل مشاهدة مقاطع مرئية تساعده على إتمام تدريباته المنزلية خلال فترة توقف النشاط الحالية.
وأبلغ “الرياضية” المحاسنة بمتابعته تسجيلات لمدارس تدريبية مختلفة أفادته كثيرًا، إلى جانب تنفيذه التمارين الاعتيادية وفق البرنامج المعد من قبل الجهاز الفني لفريقه.
وكشف الحارس عن تكليفه أحيانًا أفرادًا من عائلته بتسديد الكرات عليه في فناء منزلهم في مدينة الدمام. ويخوض المحاسنة تدريباته يوميًا بعد صلاة المغرب، وتتضمن تمارين عضلية ولياقية، يسبقها إجراء حركات الإحماء.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News