شدد سعد البشري، مدرب فريق أبها الأول لكرة القدم، السابق، على أهمية التهيئة النفسية للاعبين قبل العودة إلى التدريبات الجماعية في حال تقرر استكمال منافسات دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.

تأثير سلبي
وقال لـ “الرياضية” البشري: “اللاعبون ابتعدوا عن التدريبات الجماعية لفترة طويلة بسبب فيروس كورونا، وعلى الأجهزة الفنية تهيئة اللاعبين بشكل كبير من جميع النواحي”، مؤكدًا أن توقف المنافسات يؤثر سلبًا على اللاعبين سواء من الناحية البدنية أو النفسية.
خطوات مهمة
وعن الخطوات التي يجب اتخاذها بعد العودة، أجاب البشري: “ينبغي أن تهتم الأجهزة الفنية بإبعاد اللاعبين عن الضغط النفسي، ورفع معنوياتهم، وأن يكون هناك معالج استشفائي يتابع أوضاع اللاعبين، وإجراء قياس اختبار للياقة البدنية عن طريق التمرين الدائري والتقسيمات المصغرة”.

تدريب افتراضي
ورأى البشري أن التدريبات المنزلية ليست كافية للإعداد، مبررًا ذلك بأن اللاعب يفتقد في مثل هذه التدريبات أهم عنصر وهو الجدية والمنافسة مع زملائه، مضيفًا أنه كان ينبغي على الأندية إجراء تدريبات افتراضية عن بعد بإشراف مباشر من المدرب والمعد البدني للحفاظ على معدل اللياقة وهدوء اللاعب.

فترة التحضيرات
وأكد البشري أن المدة الزمنية المناسبة لتجهيز اللاعبين بعد العودة لا تقل عن 21 يومًا، تبدأ بعمل اختبارات لجميع اللاعبين، ومن ثم الدخول في التدريبات الجماعية مع إجراء مباراتين تجريبيتين على أقل تقدير.