يوزع تركي العمار، لاعب فريق الشباب الأول لكرة القدم، تدريباته المنزلية على فترتين صباحية ومسائية بهدف المحافظة على اللياقة عقب تعليق النشاط الرياضي بسبب فيروس كورونا. ويؤدي العمار تدريبات لياقية متنوعة تتضمن تمارين المشي والجري، وتمديد العضلات، فضلًا عن تدريبات خاصة يستعرض من خلالها مهاراته بالكرة. وتحظى التدريبات باهتمام ومتابعة من قبل الجهاز الفني وفقًا لما ذكره العمار لـ “الرياضية”، مشددًا على حرصه الكبير على المواظبة في التدريبات والوصول إلى الجاهزية تحسبًا لعودة النشاط الرياضي في أي وقت.