العتيبي.. حبل وأوزان خفيفة

بريدة ـ عبد الله العبيد 2020.06.08 | 01:01 am

يواصل إبراهيم العتيبي، لاعب فريق التعاون الأول لكرة القدم، تدريباته اليومية داخل منزله في مدينة بريدة أثناء فترة التوقف الرياضي بسبب فيروس كورونا.
ويركز العتيبي على الجوانب اللياقية وتقوية العضلات على فترتين صباحية ومسائية، إضافة إلى التدريبات المتعلقة بالجري والمشي على جهازي السير والدراجة، وكذلك تدريبات أخرى باستخدام الكرة الحديدية والحبل والأوزان الخفيفة التي يستفيد منها في تمارين تقوية العضلات.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News