غرفة تجهز الشريمي
صورة التقطت أمس لمحمد الشريمي لاعب فريق الرائد الأول لكرة القدم يتدرَّب في منزله في القصيم (صورة خاصة بالرياضية)
بريدة - نايف البدراني
2020.06.09 | 01:14 am
خصَّص محمد الشريمي، لاعب فريق الرائد الأول لكرة القدم، غرفةً في منزله من أجل أداء تدريباته اليومية داخلها وفقًا للبرنامج المُعد من قِبل البلجيكي بيسنيك هاسي، مدرب الفريق، خلال فترة توقف منافسات دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين بسبب الإجراءات الاحترازية من فيروس كورونا.
ويؤدي الشريمي برنامجه التدريبي في الفترة المسائية، ويمتد نحو ساعة ونصف الساعة، ويركز في بدايته على الجري، وأداء التمارين السويدية، قبل أن يستكمله بأداء تدريبات متنوعة على الأجهزة المساعدة، خاصةً تدريبات بناء العضلات، وتعزيز اللياقة البدنية.