الأثقال ترفع لياقة العواضي

صورة التقطت أمس للتونسي كريم العواضي لاعب فريق أبها أثناء تدريباته المنزلية في تونس (صورة خاصة بالرياضية)
أبها ـ حسن ذيبان 2020.06.15 | 12:40 am

يركز التونسي كريم العواضي، لاعب فريق أبها الأول لكرة القدم، على تقوية العضلات ضمن تدريباته المنزلية في تونس، بهدف المحافظة على اللياقة قبل العودة إلى مدينة أبها، والانخراط مع زملائه في التدريبات الجماعية بعد رفع تعليق النشاط الرياضي.
ويؤدي العواضي جزءًا من تدريباته باستخدام أجهزة الحديد ورفع الأثقال في فناء المنزل، فيما يستكمل برنامجه اليومي بإجراء تدريبات تعتمد على المرونة والرشاقة وبعض التدريبات الخاصة بالكرة.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News