خصص ناصر الدعجاني، لاعب فريق التعاون الأول لكرة القدم، مساحة داخل منزله في جدة للتدريبات اليومية التي تضم عددًا من الأجهزة الرياضية بعد تعليق الأنشطة الرياضية بسبب انتشار فيروس كورونا.
ويتدرب الدعجاني يوميًا لمدة لا تقل عن ساعة تتركز على التدريبات اللياقية وتقوية العضلات والجري والمشي على السير.
ويقول لـ “الرياضية” الدعجاني: “استغلال فترة التوقف بالتدريبات والتغذية المناسبة يساهم في الحفاظ على المعدل اللياقي، مشيرًا إلى أن الأجهزة الفنية والإدارية في الفريق تتابع اللاعبين بشكل يومي عبر تطبيقات الأجهزة الذكية”.