مجرشي يستعين بمركز علاج طبيعي

صورة التقطت أمس لعبد العزيز مجرشي لاعب فريق العدالة يتدرب باستخدام الدراجة الثابتة في مركز علاج طبيعي في جدة (صورة خاصة بالرياضية)
جدة ـ ماجد هود 2020.06.17 | 12:34 am

ينفذ عبدالعزيز مجرشي لاعب فريق العدالة الأول لكرة القدم برنامجًا تدريبيًا في مركز فيزيك للعلاج الطبيعي في جدة ضمن برنامجه الإعدادي خلال فترة تعليق النشاط الرياضي بسبب فيروس كورونا.
وبين لـ”الرياضية” مجرشي أنه ينفذ برنامجًا تدريبيًا خاصًا في المركز بمتابعة من قبل الجهاز الفني لفريقه مع التقيد التام بجميع الإجراءات الوقائية ضد فيروس كورونا المستجد.
ووفقًا لمجرشي، فإن تدريباته اليومية في المنزل ترتكز في المجمل على النواحي اللياقية باستخدام الأجهزة الرياضية وأبرزها الدراجة الثابتة، وتتضمن تدريبات التحمل وتقوية العضلات. كما يجري بعض التمارين الأخرى التي يحرص من خلالها على عدم فقدان حساسيته مع الكرة في انتظار الالتحاق بزملائه بعد تحديد موعد التدريبات الجماعية على ملعب النادي.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News