الزيدان.. على فترتين
الرياض ـ حواس العايد
2020.06.20 | 12:49 am
يواظب سعود الزيدان، لاعب نادي الجبلين الأول لكرة القدم المعار من نادي النصر، على تدريباته اليومية على فترتين في منزله في الرياض، قبل البدء في التدريبات الجماعية مع فريقه مطلع الأسبوع المقبل لاستئناف المباريات المتبقية.
ويجري الزيدان تدريباته الأولى صباحًا، وتتضمن تدريبات لياقية متنوعة يركز فيها على تقوية العضلات، إلى جانب أداء تمارين التوازن والمرونة.
وفي الفترة المسائية، يركز على التدريبات الفنية من خلال لعب الكرة في فناء منزله، والمحافظة على المهارات وتطويرها.