عاش حبيب الوطيان، حارس مرمي فريق الفتح الأول لكرة القدم، أجواءً ترفيهية أمس في اليوم الأخير من التدريبات المنزلية، قبل الالتحاق بزملائه للانتظام في التدريبات الجماعية التي تنطلق بعد يومين، عقب رفع تعليق النشاط الرياضي.
واعتمد الوطيان التنويع في التدريبات، حيث طبق تدريبات خفيفة باستخدام أجهزة الحديد في منزله في بلدة الفضول في الأحساء، أعقبها بالترفيه عن نفسه، من خلال ممارسة بعض الألعاب الإلكترونية “عن بعد” مع أصدقائه، ومتابعة مباريات في الدوريات الأوروبية، وكذلك بعض الأفلام والبرامج المتنوعة.
وأفصح لـ”الرياضية” الوطيان أن الفترة التي قضاها في الحجر المنزلي كانت مفيدة، كونها أتاحت له قضاء وقت كبير مع العائلة، مبينًا أنه عمل على المحافظة على اللياقة بالمواظبة على تنفيذ البرنامج المعد من قبل الجهاز الفني للفريق.
وأشار الوطيان إلى أنه من أهم فوائد البقاء في المنزل اعتماد نظام غذائي صحي، مضيفًا أنه كان حريصًا على تناول الوجبات المعدة في المنزل، مع التقليل قدر الإمكان من الوجبات السريعة والجاهزة.