قيسي.. مرونة وتقوية
أبها ـ حسن ذيبان
2020.06.21 | 01:01 am
يركز عبد الله قيسي، لاعب فريق أبها الأول لكرة القدم، على تدريبات المرونة وتقوية العضلات، ضمن برنامجه اليومي في منزله طوال فترة تعليق النشاط الرياضي، بسبب جائحة فيروس كورونا.
ويجري قيسي تدريباته على فترتين صباحية ومسائية، يخصص منها جزءًا من التمارين بالكرة، استعدادًا للدخول مع زملائه في التدريبات الجماعية، بعد تحديد موعد استئناف منافسات دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.