يعمل عمر المزيعل، لاعب فريق أبها الأول لكرة القدم، على تطوير مهاراته في المراوغة بتدريبات خاصة ضمن تحضيراته المنزلية، استعدادًا للدخول مع زملائه في التدريبات الجماعية بعد رفع تعليق النشاط الرياضي. وظل المزيعل في حالة استعداد متواصلة على فترتين، صباحية ومسائية، طوال فترة توقف المنافسات الرياضية، حيث خصَّص الفترة الصباحية لتدريبات المرونة وتقوية العضلات، أما المسائية في فناء المنزل، فنوَّع فيها بين التدريبات اللياقية، وتمارين الكرة، لا سيما المراوغة والتمرير والتسديد.