التعاون.. 75 دقيقة
صورة التقطت أمس لأعضاء من مجلس إدارة نادي التعاون والجهاز الإداري لفريقه الأول لكرة القدم يتابعون تمارينه متباعدين احترازًا من فيروس كورونا (المركز الإعلامي ـ التعاون)
بريدة ـ عبد الله العبيد
2020.06.27 | 01:41 am
فرض عبد الله عسيري، المدرب المؤقت لفريق التعاون الأول لكرة القدم، على لاعبيه، أمس، حصة تدريبية، امتدت 75 دقيقة على ملعب منشأة النادي القديمة في حي الصفراء في مدينة بريدة.
وبدأت الحصة بحركات إحماء وتسخين لمدة 15 دقيقة، أعقبها تدريبات لياقية خفيفة، تضمَّنت الجري حول الملعب، تلاها مجموعات تقوية للعضلات، ثم تمارين للمرونة، ورفع المعدل اللياقي.
ويُنتظر تسلُّم البرتغالي فيتور كامبيلوس، المدرب، دفة الفريق فور ظهور نتيجة مسحة الكشف عن فيروس كورونا، التي خضع لها برفقة أفراد طاقمه المساعد فور وصولهم إلى السعودية، أمس الأول.
ومنذ العودة، أجرى التعاون حصتين تدريبيتين، قادهما عسيري.