لزم لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم صالة الحديد في الحصة التدريبية الصباحية، التي اعتمد فيها البرازيلي روجيرو ميكالي على تقوية العضلات وزيادة المعدل اللياقي باستخدام الدراجة الثابتة والأجهزة المساعدة.
وطبق اللاعبون عددًا من الجمل الفنية على المستطيل الأخضر في التدريبات المسائية، أبرزها التمريرات للمهاجمين والضربات الرأسية في الكرات العرضية والتسديدات.
وكان ميكالي مدرب الفريق وضع خلال فترة التوقف الجارية حاليًا، والتي تتزامن مع مشاركة المنتخب السعودي الأول لكرة القدم في التصفيات الآسيوية ضمن أيام “فيفا” خطة تهدف إلى رفع المعدل اللياقي وزيادة القوة للاعبين بفرض تدريبات صباحية إضافية.