TRX ترفع لياقة الأزرق

صورة التقطت أمس للفرنسي جوميز لاعب فريق الهلال الأول لكرة القدم يخضع لتمارين لياقية باستخدام أدوات تريكس خلال الحصة التي جرت في صالة الحديد في النادي (المركز الإعلامي ـ الهلال)
الرياض - عبد الإله المرحوم 2021.04.01 | 02:33 am

أعاد الهلاليون ذكريات الروماني ريجيكامب المدرب الأسبق للفريق الأول لكرة القدم، بعد استخدام أدوات تريكس TRX الخاصة في التدريبات، والتي تساعد على تقوية العضلات ومرونة الجسم، حيث يخضع اللاعبون في فترة التوقف الحالية لبرنامج إعداد بدني باستخدام أدوات تريكس TRX ومعدات الحديد من أجل تقوية الأداء البدني.

وكان الألماني توماس نوبرت المعد البدني في الطاقم المساعد لريجي، أوصى في ذلك الوقت بإيجاد صالة تضم أحدث الأجهزة التي تساعد على رفع المعدل اللياقي والقوة البدنية لدى اللاعبين، حيث تم جلب أجهزة تريكس، وخضع اللاعبون يوم أمس لحصتين تدريبيتين تركزتا على زيادة المعدل اللياقي من خلال الجري وقفز الحواجز والتكتيك الفني لخطوط الفريق من خلال مناورة مصغرة.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News