ركَّز التونسي محمد العياري مدرب فريق هجر الأول لكرة القدم، أمس، على الجوانب اللياقية والبدنية في الحصة التدريبية بعد العودة من الراحة التي منحها اللاعبين أمس الأول. وبدأ الفريق تحضيراته استعدادًا لمباراته المقبلة أمام الساحل ضمن مواجهات الجولة الـ 31 من دوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى على ملعب الأمير سعود بن جلوي في الخبر بعد غد.
وانطلقت التدريبات بتدريبات لياقية منوعة عبر محطات مختلفة، تلاها تنفيذ عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس.