|


الإصابات تضرب اللاعبين.. ومختص: خففوا الأحمال

الرياض - أحمد الشمري 2021.09.10 | 03:30 pm

تعرض 22 لاعباً في أندية دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، بعد مرور 3 جولات على انطلاق المسابقة، إلى إصابات معظمها عضلية، توزعت على 9 أندية، أكبر المتضررين منها فريق التعاون الأول لكرة القدم، بتعرض 6 من لاعبيه إصابات أشدها تعرض محمد زايد إلى قطع في الرباط الصليبي.
ونجت أندية أبها والطائي والحزم والرائد والفتح والفيصلي والشباب، من أي إصابة في صفوف فرقها، بعد الجولات الثلاث الأولى.
ومن 22 إصابة، تعرض 10 لاعبين إلى إصابات عضلية، رغم عدم مرور وقت طويل على انطلاق المنافسات، حيث لم تلعب الفرق سوى 3 مباريات منذ بداية الدوري، الأمر الذي يطرح التساؤلات حول المعسكرات الإعدادية التي تنظمها الأندية خارج السعودية قبل بداية كل موسم.
وتعرض لإصابات عضلية كل من: تاوامبا ونواف الصبحي وفهد الرشيدي لاعبو التعاون، ومنصور حمزي وعارف آل حيدر ثنائي ضمك، وكوايسون ومحمد الكويكبي لاعبا الاتفاق، إضافة إلى عمر السومة مهاجم الأهلي، وعبدالفتاح عسيري لاعب النصر، وجروهي حارس الاتحاد.
ومن الإصابات غير العضلية، تعرض فيرناندو إندرادي لاعب الفيحاء‬⁩ لإصابة في الركبة اليمنى الأمر الذي أجبر إدارة ناديه على الاستغناء عن خدماته، ‏ومحمد أبوسبعان لاعب التعاون‬⁩ في الرقبة نتيجة السقوط عليها، وعبد‏العزيز العلاوي لاعب الباطن‬⁩ لإصابة الرأس، وكاكو‬⁩ في القدم اليسرى، وعبدالله عطيف في الركبة، وعبدالمجيد الصليهم‬⁩ تمزق في أربطة مفصل الكاحل العلوي، وعبدالرحمن العبود‬⁩ في الجهة الداخلية للركبة، وسعد خيري إصابة في الكتف، وفيليب كيش في مشط القدم.
وعن الإصابات العضلية، تحدث لـ«الرياضية»، أحمد الغامدي أخصائي العلاج الطبيعي والمتخصص في الإصابات الرياضية، أن الإصابات العضلية عادة ما تكون في بداية المباراة أو نهايتها، حيث تتم في البداية لعدم جاهزية العضلة، وفي النهاية بحكم الإجهاد، مشدداً أن مراكز اللاعبين لها دور كبير في ذلك، فبعض المراكز تتطلب جهد كبير مثل الظهير، عكس لاعب الوسط الذي يبذل عادة مجهود أقل.
وقال الغامدي: "الغريب في أول 3 جولات من الدوري، أن الإصابات التي حدثت كانت تمزقات في العضلات الخلفية، وهذا يعود إلى أمرين، أما أن يكون اللاعب لم يؤدي تدريبات الأحماء بشكل جيد، أو أنه لم يكن هناك توافق عضلي عصبي عندما أعطى الأمر للعضلة، ومثال ذلك عمر السومة لاعب الأهلي الذي تعرض إلى إصابة خلال 7 دقائق من بداية اللقاء، أما ما يخص محمد الكويكبي لاعب الاتفاق، فأعتقد أن العامل في إصاباته حرارة الأجواء والرطوبة، لخروج السوائل من الجسم بشكل كبير، وهذا يسبب عدم مرونة العضلة بشكل كامل".
وتطرق أخصائي العلاج الطبيعي، إلى المعسكرات التي تنظمها الأندية قبل بداية الموسم، وطالب أن تكون الأحمال في نهاية تلك المعسكرات خفيفة، وذلك ينطبق أيضاً على التدريبات التي تأتي قبل المباريات، مشدداً إلى أن هناك تدريبات وقائية يجب على الأندية تطبيقها للوقاية من الإصابات، وأضاف: "تمرين النورديك مخصص للمحافظة على العضلة في وضع الاستطالة، وهو من التمارين الوقائية المهمة للاعبين"، مشيداً بما قام به البرتغالي جارديم مدرب الهلال، عندما فرض على اللاعبين تدريبات إحماء قبل بداية الشوط الثاني، خلال مباراة الفريق أمام الباطن، ضمن الجولة الثالثة من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.
وشدد الغامدي، على أنه يجب على اللاعبين الذين يشعرون بإجهاد بطلب التبديل مباشرة، وعدم الضغط على العضلة، وأوضح: "هناك لاعبين يشعرون بالإجهاد ويضغطون على أنفسهم لعدم تبقي وقت كبير على نهاية المباراة، الإهمال في ذلك يتسبب في تمزق، وبذلك تطول مدة الغياب عن اللعب".