دربال يزيد الجرعات اللياقية

عرعر ـ أنور قمقوم 2021.09.26 | 09:05 pm

استهل التونسي عامر دربال، مدرب فريق العروبة الأول لكرة القدم، الحصة التي جرت أمس بالجوانب اللياقية، لفترة زادت عن نصف الساعة، فيما زاد الجرعات لعدد من اللاعبين الذين ظهروا بلياقة بدنية في المباريات والتدريبات الماضية.
وخضع اللاعبون بعد ذلك لتمارين فنية بعد أن قسمهم المدرب إلى مجموعات، نفذت كل مجموعة تمارين معينة، شملت اللعب من لمسة واحدة، والتحرك بدون كرة، والرجوع بسرعة عند فقدان الكرة، كما شملت التسديد من مسافات بعيدة، والعرضيات أمام المرمى.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News