|




25 دقيقة تعزز لياقة ضمك

/media/article/2022/01/18/img/5819861181.jpg
خميس مشيط ـ عبد الرحمن أبو محروس 2022.01.18 | 10:32 pm

رفع الكرواتي كريشمير ريزيتش، مدرب فريق ضمك الأول لكرة القدم، زمن الجرعة اللياقية للاعبيه، أمس، بنحو 25 دقيقة، مقارنة بالتدريب السابق.
واستهدفت الجرعة التي استغرقت 40 دقيقة، بدلًا من الاقتصار على ربع ساعة مثل تدريب أمس الأول، زيادة المخزون اللياقي للاعبين، استعدادًا لمواجهة الأهلي، بعد غدٍ، في إطار الجولة الـ 18 من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.
وبعد الفراغ منها، فرض ريزيتش تدريبات تكتيكية باستخدام الكرة، جرب خلالها بعض الأفكار التي ينوي تطبيقها في المباراة.