اختتمت لجنة الحكام في الاتحاد السعودي لكرة القدم دورة مدربي اللياقة البدنية للحكمات.
وشهدت الدورة في يومها الأخير، أمس، مشاركة 17 مدربة، كما تمَّ التعاون مع الروسية جوليا تاراسوفا، الحاصلة على ثلاث ميداليات، منها ذهبية السباعي في الأولمبياد، والمحاضرة في اللياقة البدنية مع الاتحاد الآسيوي لكرة القدم.
واشتملت الفترة الصباحية من الدورة على جلسات تدريبية، منها تدريبات السرعة، وقوة التحمل، والعضلات الأساسية، والقوة. بينما اشتملت الفترة المسائية على تطبيق تدريبات تقنية، وأنواع الجري، وتدريبات القدرة على التحمُّل، إلى جانب طرق الوقاية من إصابات العضلات الأساسية.