ضمك.. أثقال وحديد

صورة التقطت أمس لخالد الدبيش، لاعب فريق ضمك، ينفذ تدريبات لياقية أثناء الحصة الصباحية في مقر سكنهم بزيرتش في سلوفينيا تحت إشراف المعد البدني (المركز الإعلامي ـ ضمك)
خميس مشيط ـ عبد الرحمن أبو محروس 2022.07.24 | 12:21 am

أخضع الكرواتي كريشمير ريزيتش، مدرب فريق ضمك الأول لكرة القدم، أمس، اللاعبين لتدريبات صباحية ومسائية في المعسكر الجاري بسلوفينيا، استعدادًا للموسم الجديد.
وجرت الفترة الصباحية في صالة النادي، وشملت تمارين القوة والتحمُّل باستخدام الحديد والأثقال، بينما نفذ اللاعبون في الفترة المسائية تدريبات تكتيكية بالكرة عبر مجموعات عدة، قبل أن تنظَّم مناورة خفيفة على نصف مساحة الملعب. ويواصل الفريق تدريباته اليومية، وسيخوض أولى مبارياته التجريبية الثلاثاء المقبل.