45 دقيقة تجهز هجر
الأحساء - عادل الدحيلان
2022.09.12 | 12:13 am
اختتم فريق هجر الأول لكرة القدم، تدريباته استعدادًا لمواجهة ضيفه الرياض التي تجرى اليوم على ملعب نادي هجر، ضمن مباريات الجولة الرابعة من دوري “يلو”.
وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة. بعد ذلك طبق اللاعبون عددًا من الجمل الفنية للتنظيم الدفاعي، وطرق بناء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق من خلال مناورة كروية استمرت لمدة 45 دقيقة. وخضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدربهم، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة.
