في هذه المساحة خلال رمضان المبارك نعرض بعض النصائح والإرشادات والمعلومات الطبية للاستفادة من صوم صحّي.

• راجع طبيبك لمعرفة إمكانية الصيام من عدمه في شهر رمضان إذا كنت من مرضى السكري.


• الإكثار من شرب الماء أوقات الإفطار لتجنب الجفاف.
  ـ الإفطار حالًا في حال كان مستوى سكر الدم أقل من 70 mg/dL أو أكثر من 300 mg/dL.
  
  
  
  
  • المحافظة على الرياضة الخفيفة إلى المتوسطة أثناء شهر رمضان.
  
  


• اختبار مستوى السكر في الدم بشكل متواصل خاصة قبل الإفطار، وبعده بساعتين، وقبل السحور، وبعده بساعتين، وفي منتصف اليوم.
  الطبيب طلال سليمان الحركان