الجبال يختبر الدفاع
الرياض - الرياضية
رفع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب درجة إعداده قبل مواجهة نظيره هجر السبت المقبل ضمن مباريات الجولة 15 من دوري عبد اللطيف جميل للمحترفين. وأدى الفريق تدريباته أمس على فترتين صباحية ومسائية، حيث اشتملت الفترة الصباحية على تدريبات إحماء وتسخين ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة ناجح الصغير، بعد ذلك قسم المدرب فتحي الجبال "تونسي" اللاعبين إلى ثلاث مجموعات طبقت عدداً من الجمل التكتيكية خلال المناورة التنافسية التي تم فرضها على نصف الملعب. فيما استهلت الفترة المسائية بتدريبات إحماء وتسخين تلاها تقسيم الفريق إلى مجموعتين ضمت الأولى المهاجمين ولاعبي الوسط الذين خضعوا لتدريبات هجومية أبرزها تنويع الهجمة عن طريق الأطراف والعمق وإنهائها بشكل سليم، بينما أدت المجموعة الثانية التي ضمت المدافعين والمحاور تدريبات دفاعية تمثلت في استخلاص الكرة بشكل سليم وبناء الهجمة والضغط على حامل الكرة ليختتم المران بتدريبات الإطالة وتفكيك عضلات.