نصائح..
تُعالج صداع القهوة
يواجه مدمنو القهوة الصباحية وقتًا صعبًا خلال شهر رمضان، سواء في التركيز أو الاستيقاظ من دون تناول قهوتهم الصباحية.
وقدم موقع ”كافيين إنفورمر” الأمريكي في تقرير نشره، أمس، نصائح بسيطة لمواجهة إدمان الكافيين في رمضان، كان أهمها تناول كوب القهوة بمجرد الإفطار، وأداء التمارين الرياضية، وتقليل استهلاك القهوة، واستبدال القهوة بالمياه.