يقاوم نواف العصيمي، لاعب وسط فريق النصر لكرة القدم تحت 19 عامًا، الملل بتنويع التمارين المنزلية، حسبما أبان لـ ”الرياضية”.
وداخل منزل أسرته في الخرج، يتدرب اللاعب ساعتين يوميًّا، تشمل الصعود 45 دقيقة على جهاز السير، وتنتهي بالنزول إلى المسبح، وبينهما ينفذ تمارين تقوية الأطراف السفلية والعلوية والمرونة وعضلات البطن.
ويشير العصيمي إلى تفضيله التدريب في الفترة المسائية، نظرًا لطولها.
وكان برنامج الابتعاث السعودي لمواهب كرة القدم ضمه إلى معسكر إسبانيا، الذي عُلِّق الشهر الماضي إثر تفشي جائحة كورونا في البلد الأوروبي.