شدد الدكتور حسام المالكي، استشاري العلاج الطبيعي وتأهيل الإصابات الرياضية، على أهمية إجراء فحوصات طبية للاعبين قبل عودة النشاط الرياضي، لتلافي خطر الإصابات الرياضية.
وقال لـ”الرياضية” المالكي: “الدراسات الحديثة أثبتت أن قلة النشاط الرياضي، وعدم وجود الوقت الكافي للاستعداد البدني قبل العودة لممارسة الرياضة، من أهم مسببات العديد من الإصابات الرياضية”.
وأضاف: “الفحص مهم قبل البدء بممارسة أي نشاط بدني، خاصة عند بداية الموسم أو بعد التوقف عن ممارسة الرياضة، إضافة إلى إعداد برنامج تأهيلي خاص بكل لاعب، للتقليل من حدوث الإصابة، ويتضمن القوة العضلية والتوازن العضلي والمرونة والمدى الحركي واختبارات التوازن والتوافق العضلي العصبي”.
وبيَّن المالكي أن التحليل الحركي يعد من الاختبارات المهمة أيضًا، لكشف أي قصور أو مشكلات ميكانيكية، وانحراف في حركة المفاصل، وقياس التحميل على المفاصل خلال النشاط الرياضي.